Keynote spreker over
Stress, Geluk & Veerkracht
Kan jouw event wel een energie-boost of verfrissende afwisseling gebruiken? I’m your woman.
Zoek je nog een inspirerende spreker voor jouw programma? Ik spreek op een luchtige manier en vol humor over stress, geluk en veerkracht. Ideaal als jouw publiek een beetje ontspanning nodig heeft, waarbij de zintuigen op aanstekelijk enthousiaste wijze worden geprikkeld met beeldende verhalen waarin we ons allemaal herkennen.
Zie mij als de perfecte onderbreking of afsluiting van inhoudelijke, soms lange programma’s waarbij veel geluisterd moet worden. Ik geef het publiek nieuwe energie met levendige (persoonlijke) voorbeelden, slimme tips en praktische handvatten en laat ze naast luisteren vooral lachen!
Bekijk mij in actie!
Mijn keynote speech over meer geluk, minder stress en meer lol
In 30-45 minuten belicht ik de nieuwste neurowetenschappelijke en psychologische inzichten op het gebied van stress, burn-out, geluk en veerkracht. Met humoristische voorbeelden geef ik praktische tips richting een stress-vrij leven.
Wist jij bijvoorbeeld dat een burn-out hartstikke goed voor je is? Net als pure chocolade trouwens. En dat je niet drie dagen op stilteretraite hoeft voor het vinden van je kernwaarden? En dat er nog een ander wondermiddel bestaat dat ervoor zorgt dat je relaxter bent, je gelukkiger voelt en beter kan relativeren?
Ik ben gek op complimentjes
“Lonneke wist met haar sessie een goede balans te vinden tussen humor en serieuze onderwerpen, waardoor de PA`s constant betrokken en geïnteresseerd bleven. Haar interactieve benadering, gecombineerd met vermakelijke filmpjes, zorgde ervoor dat iedereen actief deelnam en plezier had. Ondanks de luchtige toon, schroomde Lonneke niet om serieuze en belangrijke onderwerpen te bespreken, wat zorgde voor een waardevolle ervaring.”
“Energie, humor en een flink aantal – wetenschappelijk onderbouwde – tips om minder stress te ervaren en gelukkiger te leven. Dat was het cadeautje dat Lonneke ons publiek gaf tijdens ons Digital Wednesday event. Een absolute aanrader om welk event dan ook mee te verrijken.”
“Bij ons GroupConnected evenement ‘Connected to the Future’ heeft Lonneke de afsluitende key note verzorgd. En hoe! Met haar ‘Spoedcursus Geluk’ zorgt zij voor veel lachsalvo’s en interactie in de groep. Waarna wij met z’n allen vrolijk en met hernieuwde energie de afsluitende borrel zijn ingegaan. Ondanks de luchtige twist zet zij je toch écht aan het nadenken. Want ‘Geluk’, tja dat is toch wel 1 van de basisbehoeften in je leven!”
“Wij vroegen Lonneke als spreker voor een klantevent ter ere van ons 25-jarig bestaan. Het werd de best beoordeelde subsessie van de dag! Een leuke ‘Spoedcursus Geluk’ met veel interactie, waar het publiek zichtbaar van genoot en regelmatig heeft gelachen. Beslist een aanrader!”
“Lonneke is een innemende, authentieke en energieke persoonlijkheid. Op het podium komt haar passie tot uiting en ze heeft het talent om neurowetenschappelijke inzichten op een heldere en inspirerende wijze uiteen te zetten.”
“Lonneke was de afsluiter op onze HR Expertise-dag. Zij heeft een fijne interactie met de groep en weet op energieke manier luchtigheid te combineren met de serieuzere zaken. Zodat je hier op weg naar huis nog wat langer op kauwt en denkt: ‘Tja hoe zit dit eigenlijk bij mij?’.”
“Lonneke heeft onze Fenelab Inspiratiedag, editie 2021, opgeluisterd met een vrolijke noot! Met rake opmerkingen zet Lonneke de zaal op scherp en heeft zij de lachers op haar hand. Lonneke is sterk in het leuk en op natuurlijke wijze betrekken van haar publiek: een absolute aanrader!”
“Aan het eind van een lange dag verzorgde ze bij ons haar ‘spoedcursus geluk’ en dat was een succes. De combinatie van wetenschappelijke inzichten en humor landde heel goed bij onze deelnemers. Lonneke presenteert heel energiek en krijgt een zaal echt mee. Een aanrader!”
“Wauw wat tof dat Lonneke op onze Inpiratiedag kwam praten over werkgeluk, stress en burn-out. Met leuke filmpjes, grappige anekdotes en zelfspot bracht Lonneke toch serieuze onderwerpen ter sprake. Onze medewerkers waren enthousiast. Helaas was de tijd zo om, maar ze heeft ons op scherp gezet om goed voor onszelf te zorgen. Echt een aanrader!”
“Lonneke heb ik leren kennen als een spontane en communicatief sterke vrouw. Ze maakt eenvoudig contact en weet een gesprek makkelijk op gang te houden met haar natuurlijke charme.”
Leuk en aardig wel, maar wie haal je in huis?
Hoi, ik ben Lonneke. Als jong meisje droomde ik ervan dolfijnentrainer te worden. Echter, de realiteit liet mij studeren. Tijdens mijn hbo-studie ontdekte ik tijdens verschillende projecten mijn kracht als spreker. Mooie ambitie, maar wie gaat er nou doen waar je enthousiast van wordt? Ik niet, ik ging het bedrijfsleven in, op zoek naar een baan met werkzekerheid om vervolgens op mijn 27e een burn-out te krijgen. Mooi op tijd, vind je niet?
Tegenwoordig doe ik dus wél de dingen die mij energie geven in plaats van kosten. Ik geniet van paardrijden, motorrijden, lachen met mijn dochters, het terras op gaan met mijn man, dansen als niemand kijkt en zingen als niemand luistert. En natuurlijk op het podium staan om de mensen om mij heen aan te steken ook dichter bij hun geluk te komen.
Ik kwam eerder bij
Wat bezorg ik jouw publiek? (Behalve een glimlach 😉)
Het energie niveau weer omhoog
Het stressniveau omlaag
Iets om over na te praten
Een klein cadeautje... als je geluk hebt 😉
“De bijdrage van Lonneke overtrof mijn verwachtingen qua inhoud/impact.”
“Lonneke is een uitstekende communicator/presentator en haar bijdrage was het meest verrassend.”
“Vlot en vloeiend. Leuke energieke uitstraling.”
Nog meer complimentjes
“Lonneke wist met haar sessie een goede balans te vinden tussen humor en serieuze onderwerpen, waardoor de PA`s constant betrokken en geïnteresseerd bleven. Haar interactieve benadering, gecombineerd met vermakelijke filmpjes, zorgde ervoor dat iedereen actief deelnam en plezier had. Ondanks de luchtige toon, schroomde Lonneke niet om serieuze en belangrijke onderwerpen te bespreken, wat zorgde voor een waardevolle ervaring.”
“Energie, humor en een flink aantal – wetenschappelijk onderbouwde – tips om minder stress te ervaren en gelukkiger te leven. Dat was het cadeautje dat Lonneke ons publiek gaf tijdens ons Digital Wednesday event. Een absolute aanrader om welk event dan ook mee te verrijken.”
“Bij ons GroupConnected evenement ‘Connected to the Future’ heeft Lonneke de afsluitende key note verzorgd. En hoe! Met haar ‘Spoedcursus Geluk’ zorgt zij voor veel lachsalvo’s en interactie in de groep. Waarna wij met z’n allen vrolijk en met hernieuwde energie de afsluitende borrel zijn ingegaan. Ondanks de luchtige twist zet zij je toch écht aan het nadenken. Want ‘Geluk’, tja dat is toch wel 1 van de basisbehoeften in je leven!”
“Wij vroegen Lonneke als spreker voor een klantevent ter ere van ons 25-jarig bestaan. Het werd de best beoordeelde subsessie van de dag! Een leuke ‘Spoedcursus Geluk’ met veel interactie, waar het publiek zichtbaar van genoot en regelmatig heeft gelachen. Beslist een aanrader!”
“Lonneke is een innemende, authentieke en energieke persoonlijkheid. Op het podium komt haar passie tot uiting en ze heeft het talent om neurowetenschappelijke inzichten op een heldere en inspirerende wijze uiteen te zetten.”
“Lonneke was de afsluiter op onze HR Expertise-dag. Zij heeft een fijne interactie met de groep en weet op energieke manier luchtigheid te combineren met de serieuzere zaken. Zodat je hier op weg naar huis nog wat langer op kauwt en denkt: ‘Tja hoe zit dit eigenlijk bij mij?’.”
“Lonneke heeft onze Fenelab Inspiratiedag, editie 2021, opgeluisterd met een vrolijke noot! Met rake opmerkingen zet Lonneke de zaal op scherp en heeft zij de lachers op haar hand. Lonneke is sterk in het leuk en op natuurlijke wijze betrekken van haar publiek: een absolute aanrader!”
“Aan het eind van een lange dag verzorgde ze bij ons haar ‘spoedcursus geluk’ en dat was een succes. De combinatie van wetenschappelijke inzichten en humor landde heel goed bij onze deelnemers. Lonneke presenteert heel energiek en krijgt een zaal echt mee. Een aanrader!”
“Wauw wat tof dat Lonneke op onze Inpiratiedag kwam praten over werkgeluk, stress en burn-out. Met leuke filmpjes, grappige anekdotes en zelfspot bracht Lonneke toch serieuze onderwerpen ter sprake. Onze medewerkers waren enthousiast. Helaas was de tijd zo om, maar ze heeft ons op scherp gezet om goed voor onszelf te zorgen. Echt een aanrader!”
“Lonneke heb ik leren kennen als een spontane en communicatief sterke vrouw. Ze maakt eenvoudig contact en weet een gesprek makkelijk op gang te houden met haar natuurlijke charme.”
Zullen we gewoon even connecten?
Als je hieronder je gegevens achterlaat, neem ik binnen 2 werkdagen contact met je op!
Twijfel je nog? (ondanks al deze overtuigende teksten)
Download dan, zonder je ergens voor in te schrijven, mijn e-magazine ‘GELUK’ en lees welke 10 tips jou direct gelukkiger maken. Bel me dan daarna maar ;).
P.S. De meeste mensen vergelijken geluk met het vinden van een klavertje vier. Echter, geluk is minder zeldzaam dan je denkt. Daarom is mijn symbool voor geluk een klavertje drie. Geluk is namelijk overal aanwezig, je moet alleen anders leren kijken.